Kategorier
Hälsa

Några skäl att gå i parterapi i Stockholm

Är det dags att gå i parterapi i Stockholm så har det nog varit något som skaver i förhållandet under lång tid. Det där kan vara första tecknet på att det kan vara läge att satsa på parterapi.

Om du funderar på vad som kan få igång samlivet efter ett par år som sambo eller gift, kan det bero på att ditt förhållande drabbats av leda och tristess. Det är något som en bra terapeut kan hjälpa till med. Reda ut ett och annat och ge tips och råd om hur ni kan hitta tillbaka till en mer intressant tillvaro tillsammans. En annan orsak till att ge parterapi en chans är om den sexuella eller känslomässiga relationen er emellan blivit stum och ni upplever att det är svårt att engagera er i varandra. Det finns ingen gnista kvar och ni vet inte hur ni ska komma till rätta med det.

Parterapi är till för alla som vill behålla en god relation med sin partner

I ditt vardagsliv kanske du upplever att det inte finns mycket kvar som får dig att tända på din partner. Kanske har det blivit en ren rutin när det gäller att närma sig varandra eller så har det slutat hända. Ingen tar längre initiativet och det enda som är intressant är tv:n eller att hänga med polarna, kompisarna eller andra par. Ett annat scenario är att det är mycket bråk och osämja. Den egna olusten övergår till bråk och beskyllningar vilket mycket effektivt tar bort all sexlust.

Kategorier
Hälsa

Toppa ditt företag med företagshälsovård i Västerås

Skapa ett hållbart och effektivt företag med dina medarbetares bästa framför ögonen. Att anlita företagshälsovård i Västerås kan ge både anställda och företaget ett lyft in i framtiden.

Idag är det inte bara att anställa folk till höger och vänster. Som företagare behöver du ha koll på sjukfrånvaro och gärna följa upp orsaken till den. Genom att ge dina medarbetare en bra företagshälsovård i Västerås kan du förebygga mycket av det som annars skulle komma som ett brev på posten.

Stress är som bekant en av orsakerna till de flesta inflammatoriska tillstånd. Med rätt förebyggande vård kan allt sådant till slut elimineras. Ditt företag blomstrar sedan ikapp med sina anställda. Det blir en situation där alla vill vara på jobbet och känner sig hemma där.

Mycket kan upptäckas i tid tack vare företagshälsovård

För att kunna upptäcka eventuella stressrelaterade besvär är det bra med regelbundna kontroller. Många människor lever ensamma idag. Att ha en samtalsterapeut att gå till på jobbet kan lindra sorg och smärta liksom känslor av övergivenhet. Det är inte fel att låta dina anställda ha en bra arbetsmiljö. Medarbetare som känner trygghet och får ett tillfälle att prata ut i lugn och ro mellan varven känner att det är en gåva och att de är uppskattade. Många av dem behöver verkligen det. Det blir som en bonus för dem som klarar sig bra utan men gillar att få lyfta och dryfta olika saker som händer i deras vardag. 30 minuter kan göra stor skillnad.

Kategorier
Hälsa

Hälsokontroll i Uppsala för en friskare personal

Förebyggande hälsoarbete i kombination med regelbunden hälsokontroll i Uppsala är viktiga pusselbitar för en välmående personal. En bra arbetsgivare bryr sig om sina medarbetare.

Att ha en personal som mår bra både psykiskt och fysiskt är viktigt för att verksamheten ska fungera. Kanske är detta mer relevant än någonsin i dagens arbetsliv där vi kombinerar arbete på distans med att vara fysiskt på plats på kontoret. Att vara en arbetsgivare som bryr sig innebär till exempel att medarbetarna erbjuds tillgång till företagshälsovård. Teckna ett avtal med ett företag i Uppsalatrakten som har ett helhetstänk kring friskvård, arbete och privatliv. Ett företag som går till botten med att hitta working balance för varje individ och genom återkommande hälsokontroller sätter upp en handlingsplan för samtliga medarbetare.

Hälsokontroller för ett hälsosamt företag

En hälsokontroll i Uppsala börjar vanligtvis med en kartläggning över den aktuella situationen. Man går igenom faktorer som kan ha en positiv eller negativ påverkan på den upplevda hälsan. Det kan till exempel vara något av följande:

  • Stress
  • Klimakterium
  • Alkohol
  • Kost
  • Träning
  • Tobak
  • Vikt
  • Sjukdomar

Utifrån kartläggningen tas en handlingsplan fram. Det kan till exempel handla om omläggning av kost eller motionsvanor. I vissa fall kan det röra sig om krishantering som kräver psykologstöd. Tidiga insatser kan i bästa fall leda till att man undviker en sjukskrivning. Att ta hand om sin personal och se till att medarbetarna mår bra både psykiskt och fysiskt är en investering som kommer att avspegla sig på hela företaget.